精彩摘要

(00:35) 开始观鸟的契机

(02:20) 现在的观鸟装备是怎样的，如果要开始观鸟至少需要什么装备

(08:16) 我们已经认识了多少种鸟

(11:15) 如何进步

(13:35) 讨论一下看到过的鸟——最罕见的！

(17:02) 最喜欢的鸟

(22:58) 想要进步的地方：拍动态的鸟

(27:18) 认为自己目前什么观鸟水平

(30:47) 会向大家推荐观鸟这个活动吗？

(34:40) 接下来的一年里有什么关于观鸟的期待

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(3:12) 年夜饭的构成要素

(6:38) 没有人能忤逆学学定下的年夜饭菜单

(10:47) 在年夜饭之前先吃了很多剩菜

(14:52) 你家是不是有北方血统

(17:00) ⚠️以下讨论赌博内容

(18:46) 赌博内容结束回到做汤圆

(22:11) 饺子全被小扁吃完了？！

(23:55) 学学多付的学费是让食堂掐豆芽须了吗

(26:16) 扁扁在脑子里演了好多集家庭剧

(30:16) 怎么大家都长脑子我们的脑子不一样

(33:15) 权力欲的巅峰在年夜饭的厨房

(34:24) 扁扁小时候会组织家庭级春晚

剪辑：学学

文案：扁扁

📹经典回顾之根茎类三选一：https://www.bilibili.com/video/BV1Qw411q7i2

学学一直对扁扁做菜为什么这么难很不解，本期节目请扁扁小师答疑解惑。扁扁对学学为什么做菜这么轻松从来没有困惑过，很简单，扁扁知道学学是天才。

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(02:58) 扁扁读菜谱都能读崩溃

(04:00) 看菜谱就像缩写句子

(06:33) 看菜谱的时候更重要的不是具体的克数，而是它描述的味道和形貌

(07:38) 扁扁每次做完饭都要累死了

(09:15) 扁扁的简单一人食糊弄法

(10:17) 学学一边做菜还能一边做许多其他事情

(12:50) 扁扁的洗碗哲学

(14:19) 在烧菜之前，扁扁怎么会连买菜都压力山大

(16:08) 学学做什么菜都很随意，偏偏还很好吃

(20:52) 麻辣香锅是一个终极版本的A炒B炒C，让我们来学学怎么炒

(25:54) 从烧菜视频里总结出了什么

(26:26) 如何统筹一顿两人份的饭

(27:58) 你有没有想过避开崩溃这一步呢

主播：学学&扁扁

剪辑：学学

文案：扁扁

专业妻子 YouTube 频道：⁠https://www.youtube.com/@Honeyjubu⁠

听众朋友们，我们搬家啦！本期节目胡聊了一些我们的搬家经历，买二手体验，搬进新家之后的家务安排，和我们最近看的专业妻子博主。录完觉得一般般，剪辑完再听了一遍又觉得还是有一点笑点，所以还是放出来啦。

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(4:11) 有人懂吗？宜家的示意图真的太抽象了！

(5:32) 放屁，凳子根本不会自己变好，都是学学的努力

(8:00) 工学院 PhD candidate 的骄傲

(10:00) 不装完就出不去的房间

(12:52) 你小时候没有听过这样的故事吗

(13:15) 卑微地祈求一点信号

(14:32) 冷媒原来是气体

(16:32) 壁虎是一只可爱的小黑猫

(18:19) 一个城邦毁灭了，另一个城邦兴起了

(23:25) bicycle park 真正的奥义

(25:08) 这期节目再不录大家就要登基了

(30:22) 学学魔改菜谱之后面目全非但非常好吃

(33:52) 老公是一种身份

(37:00) 老公也是一种 jump scare

剪辑：学学

文案：扁扁

B站教练：梦觉教游泳 https://space.bilibili.com/7283282

奥运冠军的教学视频：https://youtu.be/-ispTftYJZ4

请听众朋友们放心，本期节目是24K废话，绝对不含任何信息量。

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(00:30) 本期的标题更是精彩

(01:24) 硬拉到一半突然发现自己长了个膝盖

(04:04) 送学学去学游泳的主要目的是有个地方看孩子

(07:30) 自学游泳技巧之学学的B站教练

(09:16) 扁扁被“老年蛙”人身攻击到

(10:22) 大腿是大腿，小腿是小腿

(11:50) E for effort，B+ for best effort

(15:43) 蛙泳以外别的三种泳姿都是彼此有点关系的

(18:36) 学学真的在进步！

(20:06) 我知道了，你知道吗？我不知道，你知道什么了我不知道。

(22:45) 只要你的水平够低，这辈子都在上升期

(25:40) 网络上运动高手发的帖子让学学焦虑

(28:31) 老潘的游泳群比美国国防部的群更难进，但有用程度差不多

(1:31) 我的人生就是网红指导的

(2:22) 袁咏仪短发——本集第一个配图

(4:03) 扁扁：我换什么发型都可以但我不能失去我的刘海

(6:05) 在理发店办卡是我们感觉变成大人的瞬间

(8:47) 我才第一次来，我们是什么关系？

(15:14) 完全理解我的情绪需求

(19:44) 有没有什么想做还没做的发型？

(20:14) 你信我！我的显示器校色过！

(22:10) 为什么你什么都知道啊？！

(26:52) 因为你平常看的都是烧菜频道

(31:22) 反正我的工资没有涨这么快

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(03:13) 你不要随便promise！

(05:26) 有海鲜的地方请上海鲜，没有海鲜的地方请上陆鲜

(06:41) 不，它叫瓦伦西亚Paella

(13:14) 你平常那么珍惜脑子

(17:04) 看不出来你还挺为吴裕泰着想的

(18:15) 人家也正儿八经挺大一个国家呢

(25:35) 我要吃炒粉，有五百种比它好吃的炒粉

咖喱是什么：https://zh.wikipedia.org/wiki/咖哩。

(30:47) 虽然我不在这行但我已深谙这行怎么用钱

Fact check

由于我们在这期节目里大谈特谈了很多我们并不是很懂的东西，我们接下来要（很难得地）大贴特贴一些链接：

Paella维基百科页面：https://en.m.wikipedia.org/wiki/Paella。

Tortilla又叫Spanish Omelet，它的维基百科页面是：https://en.m.wikipedia.org/wiki/Spanish_omelette。

贵州酸汤和云南酸汤还是有区别滴，请看果壳这篇文章：https://m.guokr.com/article/465654 ，扁扁在吃完贵州酸汤之后辣胀肚了，而在吃完云南酸汤之后没有，原来是因为贵州酸汤底就是用辣椒发酵做的。

关于打抛是什么：1）kaphrao是一種香料「打拋葉」，泰文是กะเพรา，轉寫成kaphrao，直接音譯打拋；2）Phat是拌炒的意思。Phat Kaphrao合起來就是：用羅勒葉拌炒之意，因此「打拋」並不單指某一種菜餚，只要菜餚的烹飪方式是用羅勒葉拌炒都可以以此命名。（搜这一段的时候翻阅小砖块工具地址是台湾，所以就参考台湾网站的科普吧：https://e-info.org.tw/node/224724）。

冬阴是什么：https://zh.wikipedia.org/wiki/冬蔭。

关于Pad Thai起源和推广的几种不同说法：https://en.wikipedia.org/wiki/Pad_thai。

请听众朋友们注意精神卫生和食品健康安全！

使用毒品有很多危害，请看：https://www.unodc.org/documents/data-and-analysis/WDR_2024/WDR24_Key_findings_and_conclusions.pdf

请不要食用不熟悉、难辨别的野生菌。如果食用野生菌后有幻觉症状，请第一时间去医院就诊。我们也贴上了云南省卫健委今年的公告：http://ynswsjkw.yn.gov.cn/html/2024/gongshigonggao_0515/20881.html

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(16:08) Emma Stone和Ryan Gosling都唱得可难听了

(18:39) 桑塔露琪亚，阿波罗尼亚，还是加泰罗尼亚

(20:35) 怎么就想卖这个腐

(22:06) 声光电上也就比和同学去唱ktv好一点

(23:42) 给王宝强道歉！

(29:00) 一点也不尴尬啊，我看S姐很开心的样子呢

(32:16) 男的有什么爱恨呀？

(42:47) 性癖这个东西西方和东方还真是不互通